材料(1〜2人前)
アボカド
200300 牛挽肉or牛豚合い挽き肉
2 とろけるチーズ
バーベキューソース (ハインツ)
1
ひき肉をボールに入れよくこねます。(ビニール手袋があると良いです)
2
アボカドととろけるチーズをひき肉の中に入れ、形を整えます。
3
シングルバーナーを組み立て着火し、スキレットをよく温めます。
4
スキレットが温まったら、ハンバーグを置き、蓋をします。
5
両面1分半ずつ焼きます。油が沢山出た場合は、キッチンペーパーで拭き取ります。
6
バーベキューソースをハンバーグの両面に塗り、軽く火を通したら完成です。
食べたらスタミナ回復するパワー料理「アボカド&チーズインハンバーグ」！ つなぎは一切使わないので、めっちゃ肉肉しかったです！ これを食べると色んな疲れが吹っ飛びます！ ビールを飲みながら食べたら最高でした！^_^
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