材料(1人前)
白米： 1合
水： 200cc
醤油： 小さじ2
オイルサーディン缶： 1つ
卵： 1個
塩： お好みの量
黒胡椒： お好みの量
必要な道具
作り方
1
米と水と醤油をメスティンに入れ、オイルサーディンを一番上にのせる。
2
シングルバーナーでメスティンを火にかけ、10〜13分ほど火にかけます。
3
生卵をご飯の上に乗せ、メスティンにフタをして、卵に火を通す。
4
半熟にしたい場合は1分半ほどで火を止める.
5
お好みで塩をかけたらオイルサーディン丼の完成
このレシピについて
オイルサーディン缶を洗ったお米と一緒に炊き込めば、オイルサーディン丼(オイルサーディン炊き込みご飯?)の完成！
オイルサーディン缶とお米と水と醤油だけあれば作れるので、登山飯にも向いてるかもしれません^^
＜キーワード＞
#アウトドアレシピ #メスティン #ソロキャンプ #オイルサーディン #メスティン炊き込みご飯 #MessTin #Trangia #tr-210
Ingredients
材料(1人前)
白米： 1合
水： 200cc
醤油： 小さじ2
オイルサーディン缶： 1つ
卵： 1個
塩： お好みの量
黒胡椒： お好みの量
Directions
作り方
1
米と水と醤油をメスティンに入れ、オイルサーディンを一番上にのせる。
2
シングルバーナーでメスティンを火にかけ、10〜13分ほど火にかけます。
3
生卵をご飯の上に乗せ、メスティンにフタをして、卵に火を通す。
4
半熟にしたい場合は1分半ほどで火を止める.
5
お好みで塩をかけたらオイルサーディン丼の完成