材料(1人前)
90 米
120 水
お好みのお肉(今回は豚トロ)
1 卵
チーズ
焼肉のたれ
1
シェラカップ に米と水を入れます。可能であれば30〜60分ほど水に浸けておきます。
2
米と水が入ったシェラカップ にシェラカップ で蓋をして、7,8分火にかけたら米が炊き上がります。
3
肉をシェラカップ で焼き、焼肉のタレで味付けをします。
4
焼いた肉、生卵、チーズをご飯の上に乗せて、蓋をしてシェラカップ を温めたら完成です。
シェラカップ で米を炊き、シェラカップで肉を焼いて作るスタミナどんぶり！ 名付けて「シェラカップすた丼」！ すぐ作れてガッツリしているので、面倒くさがりだけどカロリー摂取したい方におすすめです！
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