シェラカップすた丼　[ソロキャンプ料理][男料理]

調理時間15 mins料理道具シェラカップ料理, シングルバーナー料理料理方法炒め物タグ#キャンプガッツリ飯, #ソロキャンプ料理, #手抜き料理

材料(1人前)

米： 90cc

水： 120cc

お好みのお肉(今回は豚トロ)：お好みの量

卵： 1 個

チーズ：お好みの量

焼肉のたれ：お好みの量

必要な道具

・シングルバーナー（イワタニジュニアコンパクトバーナー CB-JCB (岩谷産業)）

・シェラカップ（スノーピーク(snow peak) シェラカップ E-103）

作り方

1

シェラカップに米と水を入れます。可能であれば30〜60分ほど水に浸けておきます。

2

米と水が入ったシェラカップにシェラカップで蓋をして、7,8分火にかけたら米が炊き上がります。

3

肉をシェラカップで焼き、焼肉のタレで味付けをします。

4

焼いた肉、生卵、チーズをご飯の上に乗せて、蓋をしてシェラカップを温めたら完成です。

このレシピについて

シェラカップで米を炊き、シェラカップで肉を焼いて作るスタミナどんぶり！名付けて「シェラカップすた丼」！すぐ作れてガッツリしているので、面倒くさがりだけどカロリー摂取したい方におすすめです！
＜キーワード＞
#アウトドアレシピ #ソロキャンプ＃スノーピーク #すた丼

Ingredients

材料(1人前)

米： 90cc

水： 120cc

お好みのお肉(今回は豚トロ)：お好みの量

卵： 1 個

チーズ：お好みの量

焼肉のたれ：お好みの量

Directions

作り方

1

シェラカップに米と水を入れます。可能であれば30〜60分ほど水に浸けておきます。

2

米と水が入ったシェラカップにシェラカップで蓋をして、7,8分火にかけたら米が炊き上がります。

3

肉をシェラカップで焼き、焼肉のタレで味付けをします。

4

焼いた肉、生卵、チーズをご飯の上に乗せて、蓋をしてシェラカップを温めたら完成です。