材料(1人前)
米 ： 0.5合
水： 110ml
長芋 ： 3,4cm
わさび： お好みで
必要な道具
作り方
1
水と米をシェラカップに入れ、30分ほど浸けておきます。
2
シングルバーナーを組み立て、シェラカップにシェラカップ で蓋をして、火にかけます。(最初は強火で沸騰したら弱火) お湯がふきこぼれるので、重石を置きます。
3
長芋をすってとろろを作ります。
4
10分ほどでご飯は炊き上がりますが、なるべす早い時間から様子を見るようにしましょう。
5
炊き上がったご飯にとろろとワサビをのせたら完成です！
このレシピについて
シェラカップ で炊いた白米にすりおろした長芋と山葵をのせて食べる。美味しすぎておかわりしたくなりました笑(そもそも２０代後半の私には少なめでした。)
ダイエット中の方ははシェラカップ 炊飯がちょうどいいかもしれないです笑
＜キーワード＞
#アウトドアレシピ #シェラカップ炊飯 #ソロキャンプ飯 #とろろご飯
Ingredients
材料(1人前)
米 ： 0.5合
水： 110ml
長芋 ： 3,4cm
わさび： お好みで
Directions
作り方
1
水と米をシェラカップに入れ、30分ほど浸けておきます。
2
シングルバーナーを組み立て、シェラカップにシェラカップ で蓋をして、火にかけます。(最初は強火で沸騰したら弱火) お湯がふきこぼれるので、重石を置きます。
3
長芋をすってとろろを作ります。
4
10分ほどでご飯は炊き上がりますが、なるべす早い時間から様子を見るようにしましょう。
5
炊き上がったご飯にとろろとワサビをのせたら完成です！